Friday, December 28, 2012

Vitamin B12 Untuk Rambut Sihat & Cantik

Image credits to google.com

Salam sayang NutrieMs! Tahukah anda, pengambilan makanan yang mempunyai kandungan vitamin B12 yang tinggi boleh membantu anda mendapatkan rambut yang sihat dan cantik?

Sumber makanan yang mempunyai vitamin B12 adalah termasuk keju, daging ayam, daging lembu dan makanan laut seperti udang dan ikan. Selain daripada membantu meningkatkan tahap kesihatan dan kekuatan rambut, makanan ini juga mampu menambah bekalan darah dalam badan, dengan sekaligus dapat mengelak daripada masalah anaemia (masalah kekurangan darah).

Alhamdulillah, Tuhan telah anugerahkan kita dengan pelbagai jenis makanan yang lazat dan berkhasiat kan? Definitely something to be deeply thankful for :)

Have a brilliant day ahead, NutrieMs!

Ikhlas,
Team Nutri Enterprise